主料 | ||
南瓜200克 | ||
辅料 | ||
面粉400克 | 酵母4克 | 水适量 |
1/12. 主要原料图
2/12. 南瓜切小块加少量水盖保鲜膜在微波炉里打上几分钟
3/12. 将加热好的南瓜按成泥,也可用料理机打碎,南瓜会更细腻些
4/12. 南瓜泥放温凉后和面粉酵母拌匀
5/12. 用手慢慢的揉,将南瓜泥揉进面粉里,先不要加水,感觉有点干时再加
6/12. 揉至三光(面光、盆光、手光)就可以了,用保鲜膜盖住,放温暖处发酵
7/12. 发酵至原来面团的两倍大左右就可以了
8/12. 将面团搓成长条,切成均匀的剂子
9/12. 再将剂子整形成圆形
10/12. 用锯齿刀在上面划出纹路(划得有点浅,蒸完后看不出来了)
11/12. 蒸锅里抹少许油,将面团放进蒸锅里饧20分钟
12/12. 再用中火蒸20分钟即可(先蒸好后过5分钟后再揭盖)