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干煸四季豆

干煸四季豆

机器嘴

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主料
四季豆450克五花肉400克
辅料
玉米油适量大蒜1头生姜适量
适量火锅料1勺适量
白糖适量老抽适量生抽适量

干煸四季豆的做法,共5个步骤

干煸四季豆的做法图解1

1/5. 五花肉洗净后,焯水后切薄片,四季豆切马耳段用适量盐抓匀,葱姜切片

干煸四季豆的做法图解2

2/5. 锅烧热,倒少许玉米油,下肉片爆炒。

干煸四季豆的做法图解3

3/5. 将炒出的油脂盛出,下葱姜蒜和1勺火锅料和适量料酒、糖、盐翻炒均匀。

干煸四季豆的做法图解4

4/5. 下少许老抽和生抽炒匀。

干煸四季豆的做法图解5

5/5. 下腌制过的四季豆,翻炒均匀,盖上锅盖小火闷3分钟,即可出锅!

小窍门

四季豆一定要煮熟
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营养信息

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  • 干煸四季豆热量2140 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质11.17 克
  • 碳水化合物3.5 克
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