五谷杂粮柱杖馒头

1/13. 准备材料。

2/13. 先把粉类 糖和盐放在一起。

3/13. 酵母用少许温水兑开，静置5分钟。

4/13. 然后倒入到做法2中，再慢慢加入温水，用筷子搅匀成棉絮状。

5/13. 再用手揉成软硬适中的面团。

6/13. 盖盖醒至2倍大。

7/13. 然后排气揉成长形。

8/13. 再分割成数段。

9/13. 取个剂子揉成长条。

10/13. 对折转几下揉成螺形状。

11/13. 锅里放足水烧开后关火，将做法10放在刷过油的蒸架上。

12/13. 盖盖醒15分钟左右。