大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
港式酥脆餐蛋三明治

港式酥脆餐蛋三明治

MeiyinH99

MeiyinH99

11833人浏览
分享到:
收藏(331)
这个三明治没有什么技术可言,100%成功率,但是味道很好,也很简单,很适合忙碌的上班族哦!

面包有淡淡的蜜糖香甜味,口感酥脆,午餐肉咸香,鸡蛋嫩滑,一次满足你三个愿望。配上一杯咖啡或者奶茶,享用一个完美的港式早餐吧!
主料
午餐肉3片鸡蛋2颗
辅料
面包片(我选用了蜜糖3片草莓适量蓝莓适量

港式酥脆餐蛋三明治的做法,共9个步骤

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解1

1/9. 面包片去边。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解2

2/9. 切成两个大小相等的长方形。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解3

3/9. 送入已预热150度的烤炉,烤5-10分钟。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解4

4/9. 面包片烤至两面金黄色,备用。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解5

5/9. 切出三片约3mm厚的午餐肉。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解6

6/9. 热锅凉油煎至两边金黄色即可。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解7

7/9. 鸡蛋打发均匀,煎熟。(适宜做厚一点,三明治口感会好些)

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解8

8/9. 鸡蛋和午餐肉裁成和面包片相约的大小。

港式酥脆餐蛋三明治的做法图解9

9/9. 夹上面包片即可食用。

点赞(7050)
分享到:
收藏(331)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

三明治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11833人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 港式酥脆餐蛋三明治热量394 千卡
  • 脂肪34.61 克
  • 蛋白质25.06 克
  • 碳水化合物12.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看