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煎羊肉丸子

煎羊肉丸子

tumeigui

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昨天去快餐吃了一个麦当劳、所以很受启发、晚上饿了想吃面包、正好有新鲜肉馅、好了快做一个煎羊肉丸子就着面包、是自己家的小麦当劳!哈哈哈。
主料
羊肉馅100克鸡蛋适量
辅料
面粉两汤勺香葱2棵一茶勺
十三香粉少许酱油一茶勺红酒一汤勺

煎羊肉丸子的做法,共3个步骤

煎羊肉丸子的做法图解1

1/3. 调馅 用红酒一小勺、盐一小勺、海鲜味酱油一勺、十三香粉一点、香葱末少许、用手抓一点面粉、打一个鸡蛋、顺时针搅拌肉馅。拌好以后放置一会。

煎羊肉丸子的做法图解2

2/3. 平锅放入两勺豆油、开慢火;取一个碗里面放入清水、把手洗干净、或带一个胶手套、用手抓丸子下入油锅、慢火煎。

煎羊肉丸子的做法图解3

3/3. 煎肉丸的时候要不停的翻、观看颜色变化、如果上色金黄就是熟了。
为了和面包配食、肉可以做成小饼形状。受麦当劳的启发、自己做快餐。

小窍门

油少放、面粉少放、这样肉馅比较软。
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营养信息

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  • 煎羊肉丸子热量302 千卡
  • 脂肪13.41 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物0.92 克
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