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瘦肉玉米青椒披萨

瘦肉玉米青椒披萨

DIY妹纸

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从开始了解到自己动手DIY烘焙之后,一直都很想做一个好看又好吃的披萨。今天热血奔腾的,没想太多,就开始动手了,因为之前没准备好材料,所以就冰箱现成的材料做了。做好后,样子虽然不怎么样,但俺LG狂吃了三块,看来味道还不错;-)
主料
玉米适量瘦肉100克
辅料
高筋粉200克低筋粉50克白糖10克
马苏里拉芝士100克酵母3克青椒1个
洋葱0.5个自制披萨酱适量味糖盐适量

瘦肉玉米青椒披萨的做法,共7个步骤

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解1

1/7. 准备材料的大集合没有拍到照。把高筋面粉和低筋面粉,糖混合,酵母用温水浸泡一下,加入面粉中揉成面团,盖保鲜膜醒20分钟。

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解2

2/7. 热锅放油,把腌制好的瘦肉、玉米放进锅里炒熟,然后把洋葱和辣椒放进锅里炒一炒。(没有拍到炒瘦肉和玉米的照片这里就省略了。)

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解3

3/7. 把醒好的面团分成两份,都擀成圆型面皮,(一份放入冰箱冷冻,下次做时再出来。)把边向内卷起,面底用叉叉扎很多小孔,涂上蛋液。放进光波炉,烤十五分钟左右。

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解4

4/7. 烤好拿出,涂上自制披萨酱,加一层马苏里拉芝士。

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解5

5/7. 加入洋葱青椒,玉米和瘦肉,再放一层披萨酱,放入芝士。

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解6

6/7. 放入光波炉170度烤15分钟,190度5分钟。(温度根据自家烤箱的特点而设定。)

瘦肉玉米青椒披萨的做法图解7

7/7. 时间久了点有些焦焦的。

小窍门

瘦肉、洋葱青椒一定要煎炒干水,不然有很多水份会影响饼底脆度。
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营养信息

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  • 瘦肉玉米青椒披萨热量423 千卡
  • 脂肪7.2 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物24.5 克
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