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咸五花肉菇炒青菜

咸五花肉菇炒青菜

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
青菜145克咸五花肉90克秀珍菇120克
辅料
适量鸡精适量

咸五花肉菇炒青菜的做法,共9个步骤

咸五花肉菇炒青菜的做法图解1

1/9. 食材:青菜、秀珍菇(已清洗)、咸五花肉(已切片)

2/9. 将青菜洗净。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解3

3/9. 放在案板上切开,待用。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解4

4/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解5

5/9. 接着,合入切好的青菜和已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解6

6/9. 然后,加适量的盐。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解7

7/9. 加适量的鸡精。

8/9. 调味炒匀,即成。

咸五花肉菇炒青菜的做法图解9

9/9. 出锅装盘。

小窍门

咸五花肉有咸味,酌情加盐。
加不加鸡精根据自己的喜欢。
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营养信息

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  • 咸五花肉菇炒青菜热量60 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物5.9 克
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