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京酱肉丝

京酱肉丝

千门封竹

千门封竹

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主料
猪通脊肉适量豆腐皮适量鸡蛋清适量
辅料
适量适量酱油适量
料酒适量白糖适量十三香适量
淀粉适量

京酱肉丝的做法,共8个步骤

京酱肉丝的做法图解1

1/8. 猪肉选通脊肉,通脊比里脊肉嫩,并且纹理清晰。顺着肉的纹理切成肉丝。(注意:切肉口诀,横切牛羊、竖切猪、斜切鸡。猪肉要顺着纹理切才能不散,相反,牛羊肉要横着纹理切断肉的纤维,要不然容易塞牙)

京酱肉丝的做法图解2

2/8. 肉丝切好后,加料酒、酱油、盐、十三香、鸡蛋清、淀粉,搅拌均匀,腌制半小时

京酱肉丝的做法图解3

3/8. 葱切成细丝,铺在盘底

京酱肉丝的做法图解4

4/8. 豆腐皮切成正方形,热水焯烫一下,冷水冲凉待用

京酱肉丝的做法图解5

5/8. 碗里放甜面酱、黄酱、番茄酱,比例,4:2:1

京酱肉丝的做法图解6

6/8. 热锅凉油,油比平时炒菜要多两倍。待6成热时(注意:用竹筷子放进油锅,若筷子周围迅速冒出小气泡,则已经6成热了),让入肉丝,迅速搅开,此术语叫“滑”,即用温热油使食物成熟。肉变白即可捞出。

京酱肉丝的做法图解7

7/8. 锅内留少许底油,油热放调好的酱汁,不断搅拌

京酱肉丝的做法图解8

8/8. 当酱汁开始冒大泡时,放入肉丝,翻炒几下,出锅盛在铺好葱丝的盘中,豆腐皮码在盘边。

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营养信息

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  • 京酱肉丝热量838 千卡
  • 脂肪26.2 克
  • 蛋白质57.9 克
  • 碳水化合物21.6 克
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