主料 | ||
肉200克 | 彩椒一个 | 小葱几根 |
鸡蛋一个 | 淀粉适量 | |
辅料 | ||
盐4克 | 生抽适量 | 料酒适量 |
烹调油适量 |
1/9. 材料图
2/9. 肉切丝后斩成肉泥,加盐生抽料酒调味,加鸡蛋,小葱碎,淀粉
3/9. 抓拌均匀。
4/9. 红菜椒切圈。
5/9. 平底锅倒油烧热,小火关火,放上红椒圈,用小勺将拌好的肉酿入红椒圈中。
6/9. 中火煎香,翻面。
7/9. 注意火候,不要煎过头了,翻面后还用小火慢慢煎香,
8/9. 不要煎过了,如果太过,辣椒圈会变软,很容易跟肉分离。
9/9. 早餐,包子,胡萝卜丝,小肉饼,芒果,米酒蛋花汤