香菇油菜汇鹌鹑

1/9. 鹌鹑蛋我是已经卤好了，去壳

2/9. 辣椒和大蒜切好，备用

3/9. 配菜，分别焯水，

4/9. 锅里面放入菜籽油和亚麻籽油，放入俩种油对身体好，放入辣椒和蒜翻炒出香味

5/9. 放入香菇，反复翻炒，放入2克食盐。

6/9. 等香菇出香味，放入焯水滴油菜，反复翻炒，

7/9. 放入盐巴，翻炒。

8/9. 放入适量酱油