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咸肉丝炒西芹百合

咸肉丝炒西芹百合

看不到日出却

看不到日出却

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秋季养生,防燥很关键。西芹百合,热量低,营养丰富,有清胃润燥功效。
主料
咸猪肉适量西芹适量
辅料
百合适量适量蒜片适量
枸杞适量

咸肉丝炒西芹百合的做法,共8个步骤

咸肉丝炒西芹百合的做法图解1

1/8. 准备所有食材。咸肉切条状。蒜切片,鲜百合剥成瓣,西芹斜刀切薄片,枸杞用清水泡一会。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解2

2/8. 锅内热少许油,爆香蒜片。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解3

3/8. 加入咸肉丝。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解4

4/8. 炒匀加入西芹。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解5

5/8. 同时加入百合。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解6

6/8. 翻炒均匀。淋上一汤匙热水,不会太干。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解7

7/8. 枸杞沥干水倒入。

咸肉丝炒西芹百合的做法图解8

8/8. 调入盐炒匀出锅。

小窍门

全程用大火快炒。不能炒太久哦。百合西芹都是一两分钟即可的。
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营养信息

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  • 咸肉丝炒西芹百合热量996 千卡
  • 脂肪80.72 克
  • 蛋白质6.66 克
  • 碳水化合物3.16 克
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