主料 | ||
猪腰2个 | ||
辅料 | ||
青红椒适量 | 香菇适量 | 葱适量 |
姜适量 | 干辣椒适量 | 大蒜适量 |
生抽适量 | 老抽适量 | 白糖适量 |
香油适量 | 盐适量 | 白酒适量 |
料酒适量 | 生粉适量 |
1/15. 准备好食材。
2/15. 把猪腰对半切开,剔除筋膜。
3/15. 斜刀45度切下,不要切断。然后再直刀切,先切二刀不断,第三刀切断。
4/15. 把腰花放入容器中,加入白酒和生粉。
5/15. 用手抓出血水,冲洗干净。再重复用白酒洗一遍。
6/15. 洗好后,沥出水份,加入盐、料酒、生粉抓匀。
7/15. 锅中烧水,水开加油和盐,小火加入腰花氽2分钟捞出。
8/15. 把香菇在热水煮下捞出备用。
9/15. 切好葱、姜、蒜、辣椒。
10/15. 青红椒切成菱形块。
11/15. 碗中加入生抽、老抽、糖、盐、醋、香油、水、生粉拌匀成碗汁。
12/15. 锅中入油烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
13/15. 加入青红椒炒入味。
14/15. 加入腰花炒。
15/15. 放入碗汁炒匀出锅。