主料 | ||
里脊肉200克 | 小唐菜3棵 | 番茄酱3糖醋 |
米醋少许 | 鸡蛋1个 | 面粉80克 |
辅料 | ||
盐适量 | 食用油适量 | 鸡粉少许 |
葱1根 | 料酒少许 |
1/9. 将肉切成长条,加料酒,盐,鸡粉腌制半个小时入味。
2/9. 腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉。
3/9. 倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色。
4/9. 用过滤网捞起沥干油。
5/9. 用吸油纸吸出多余的油。
6/9. 小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上。
7/9. 用 糖,茄汁、醋、生粉调成芡汁。
8/9. 大火煮粘稠关火。
9/9. 倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒点葱花即可。