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榨菜炒饭

榨菜炒饭

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这几天一直是阴雨绵绵

在家呆着都快发霉了

想出去逛逛,打着伞出去逛逛,又不知道下天雨去哪

整理照片发日志吧

还又有些懒

忙的时候找借口,是没时间发日志

这闲下来了还是懒得动

只能用一个懒字来总结了。

这篇日志是前段时间老公在家时,为老公做的一款早餐

老公喜欢吃我做炒饭,我做的炒饭,内容丰富,

每天的早晨早起那么小会

就可以为家人准备好营养丰富的早餐

每天给老公做的早餐不从样,

除非是老公特意要求了,

既然是老公说了,

那肯定是要做的,

炒饭里面炒了榨菜

味道也是超级棒。
主料
隔夜米饭适量火腿肠适量青菜适量
榨菜适量鸡蛋适量
辅料
适量葱花适量

榨菜炒饭的做法,共7个步骤

榨菜炒饭的做法图解1

1/7. 准备所需食材;

榨菜炒饭的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散在碗内,加入适量食盐、少许料酒、少许清水,会使鸡蛋的味道更好;

榨菜炒饭的做法图解3

3/7. 鸡蛋炒成鸡蛋块盛出,加入青菜炒;

榨菜炒饭的做法图解4

4/7. 加入榨菜段;

5/7. 加入火腿丁;

6/7. 加入鸡蛋块;

榨菜炒饭的做法图解7

7/7. 加入米饭,翻炒;炒的米饭粒粒分明,再加入食盐,翻炒一会即可。

小窍门

海洋小贴士:
1、鸡蛋液里面加入食材,使鸡蛋吃起来有味道;
2、鸡蛋液里加入清水,炒出的鸡蛋更嬾,更膨松;
3、鸡蛋液里加入少许料酒,更好去除蛋腥味;
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营养信息

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  • 榨菜炒饭热量355 千卡
  • 脂肪20.31 克
  • 蛋白质29.36 克
  • 碳水化合物25.52 克
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