| 主料 | ||
| 武昌鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 小葱适量 | 盐适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 红辣椒2根 | |
孔雀开屏武昌鱼的做法，共3个步骤
1/3. 武昌鱼去头和尾部，切断，每段0.5CM ，放料酒和精研腌制10分钟
2/3. 摆盘，上气蒸10分钟
3/3. 空掉水分，撒点蒸鱼鼓油，葱花，上菜
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| 主料 | ||
| 武昌鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 小葱适量 | 盐适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 红辣椒2根 | |
1/3. 武昌鱼去头和尾部，切断，每段0.5CM ，放料酒和精研腌制10分钟
2/3. 摆盘，上气蒸10分钟
3/3. 空掉水分，撒点蒸鱼鼓油，葱花，上菜
吃武昌鱼100克，热量135千卡
相当于骑马17分钟消耗的热量...
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