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麦乐鸡块

麦乐鸡块

zeychu

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虽然和买的还是有一点差距,但口感已经比较接近了,而且自己做的,吃起来也比较放心。
主料
鸡胸肉300克糯米粉1/4被生粉2汤匙
鸡蛋2个
辅料
半茶匙胡椒粉半茶匙味精半茶匙
食用油适量

麦乐鸡块的做法,共9个步骤

麦乐鸡块的做法图解1

1/9. 鸡肉洗净,切小块,去筋,不然容易损坏料理机。

麦乐鸡块的做法图解2

2/9. 将鸡肉,蛋,糯米粉,盐,胡椒粉,味精放入料理机中打成泥。

麦乐鸡块的做法图解3

3/9. 打好的肉泥。

麦乐鸡块的做法图解4

4/9. 放入裱花袋中,也可以不用。

麦乐鸡块的做法图解5

5/9. 挤成鸡块的形状。

麦乐鸡块的做法图解6

6/9. 再盖上一层保险膜,放入冰箱冷冻室内冷冻成型。

麦乐鸡块的做法图解7

7/9. 用2汤匙的生粉对2汤匙的水,搅拌均匀成面糊。

麦乐鸡块的做法图解8

8/9. 将冷冻好的鸡块裹上面糊。

麦乐鸡块的做法图解9

9/9. 加热油锅,小火,炸制金黄即可。

小窍门

可以一次多炸一些,放在冰箱冷冻室里保存,吃的时候取出烤箱加热一下即可,这样还可以把鸡块中多余的油分烤出。
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营养信息

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  • 麦乐鸡块热量1358 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质39.96 克
  • 碳水化合物170.12 克
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