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1/10. 用料
2/10. 南瓜洗净,放入微波炉加热至熟
3/10. 取出,稍凉
4/10. 挖出南瓜肉,皮弃之不用
5/10. 将南瓜放入料理机
6/10. 倒入牛奶
7/10. 盖好盖子
8/10. 反复搅打几次
9/10. 关机,揭盖
10/10. 倒出饮用
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