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牛肉豆腐脑

牛肉豆腐脑

万山红02

万山红02

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四川美食很多,我也酷爱四川,美食美景都爱。曾经在四川吃过四川的豆腐脑,口味很多,特别是牛肉豆腐脑味道更是让人难忘。滑滑嫩嫩的豆腐脑配上炒香的牛肉卤,再撒上些五香黄豆和花生米,口感丰富,让人唇齿留香,不能忘怀。不是四川人啊,想吃四川美食时就只能自己动手啦。
主料
干黄豆150克内酯1.5克1100克
辅料
牛肉末适量郫县豆瓣适量红烧酱油适量
熟黄豆适量熟花生米适量榨菜丁适量

牛肉豆腐脑的做法,共14个步骤

牛肉豆腐脑的做法图解1

1/14. 黄豆提前一天用水泡涨

牛肉豆腐脑的做法图解2

2/14. 按需要的水量,加水料理机中打成豆浆

牛肉豆腐脑的做法图解3

3/14. 用屉布过滤出豆渣

牛肉豆腐脑的做法图解4

4/14. 过滤出来的豆浆煮熟

牛肉豆腐脑的做法图解5

5/14. 要把上面的浮沫煮到消失才可以。千万不可假沸就关火

牛肉豆腐脑的做法图解6

6/14. 取需要量的内酯,同时备温开水,用温水把内酯融化。水和内酯的比例是10:1

牛肉豆腐脑的做法图解7

7/14. 待豆浆温度晾至80度时,如果没有温度计,看到表面有豆皮了就基本差不多了,

牛肉豆腐脑的做法图解8

8/14. 倒入融化的内酯,边倒边搅拌,充分搅拌均匀

牛肉豆腐脑的做法图解9

9/14. 盖上盖子静置20分钟左右,豆腐脑就做好了

牛肉豆腐脑的做法图解10

10/14. 豆腐脑凝固的过程,炒牛肉卤。锅中放少许油,下入适量郫县豆瓣炒出红油

牛肉豆腐脑的做法图解11

11/14. 下入洋葱碎和牛肉碎。我偏爱牛肉和洋葱搭配,不喜欢的可以不加洋葱

牛肉豆腐脑的做法图解12

12/14. 炒至变色后加少许的水,炒香即可。

牛肉豆腐脑的做法图解13

13/14. 凝固好的豆腐脑盛入碗中

牛肉豆腐脑的做法图解14

14/14. 浇上牛肉卤,再撒上些榨菜丁、五香黄豆和花生米,享用吧

小窍门

做豆腐脑时,要想成功,两点须注意:1.温度。2.内酯和黄豆的比例为1:100。但因料理机不同,磨出的豆浆量会有差异,也可以根据豆浆的量,内酯和豆浆的比例为1000克豆浆2.5克内酯
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营养信息

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  • 牛肉豆腐脑热量12 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物3.3 克
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