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四川名小吃-牛肉豆腐脑

四川名小吃-牛肉豆腐脑

吃货在人间

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牛肉豆腐脑,我的大爱!每次回家必吃之一!做法呢说简单也很简单,说它复杂呢也挺复杂的。做这个关键在于烧牛肉哈,也就是北方说的“卤”。
主料
牛腩六七两
辅料
郫县豆瓣酱2瓷勺干辣椒段1瓷勺干花椒粒半瓷勺
茴香籽少量八角3、4粒丁香少量
山奈少量桂皮少量酱油一瓷勺
味精适量辣椒油一瓷勺花椒粉1/3瓷勺
芹菜粒适量酥豌豆适量榨菜粒适量

四川名小吃-牛肉豆腐脑的做法,共6个步骤

1/6. 牛腩,洗净切小块,备用

2/6. 郫县豆瓣等油热后下锅炒,加入干辣椒段、干花椒粒,炒出红油后,下牛肉翻炒

3/6. 加水,再加入多种香料,茴香、八角、山奈、丁香、桂皮等,熬制1小时,等牛肉软烂后,就好了

4/6. 豆腐脑就恨简单了,淀粉加少许水调稀,等锅中水开后,慢慢倒入,边到边搅拌,否则会糊锅

5/6. 等变稠后,加入豆腐花,就是市场上一元一盒的内酯豆腐,加入豆腐花的时候也要搅拌

6/6. 然后将豆腐脑盛入碗中,加入刚才烧好的牛肉,再加入少许酱油,味精,酥豌豆,芹菜粒,榨菜粒,红油辣椒,花椒粉,就OK啦!!!

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营养信息

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  • 四川名小吃-牛肉豆腐脑热量1469 千卡
  • 脂肪9.24 克
  • 蛋白质32.21 克
  • 碳水化合物0 克
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