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蛋炒饭

蛋炒饭

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蛋炒饭
主料
米饭1大碗鸡蛋2个腊肉70克
豌豆60克玉米50克胡萝卜50克
辅料
适量食用油40毫升鸡精适量
洋葱适量

蛋炒饭的做法,共6个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/6. 自动加油40ml,温度120°持续加热20秒。

蛋炒饭的做法图解2

2/6. 锅盖自动打开,倒入腊肉、洋葱,温度150°,翻炒5秒。

蛋炒饭的做法图解3

3/6. 倒入鸡蛋,150°翻炒5秒。

蛋炒饭的做法图解4

4/6. 倒入豌豆、胡萝卜、玉米粒,150°翻炒20秒。

蛋炒饭的做法图解5

5/6. 倒入米饭,150°翻炒40秒。

蛋炒饭的做法图解6

6/6. 蛋炒饭出锅。

小窍门

做蛋炒饭的温度控制一定要准,这样炒出来的才香!
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营养信息

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  • 蛋炒饭热量1189 千卡
  • 脂肪80.11 克
  • 蛋白质59.06 克
  • 碳水化合物126.12 克
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