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回锅肉

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心曲之旅

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入秋了,来盘回锅肉贴秋膘吧。
通常做回锅肉选用猪后腿肉或五花肉,我这次选的是猪颈肉,肉质脆嫩,肥而不腻。用猪颈肉做回锅肉,值得你一试。
主料
猪颈肉400克青蒜2颗
辅料
食用油1汤匙红油豆瓣酱二汤匙5克
豆豉约20颗姜片10片生抽适量
鸡精适量葱段适量

回锅肉的做法,共8个步骤

回锅肉的做法图解1

1/8. 准备好材料

回锅肉的做法图解2

2/8. 水中加入料酒,姜片,盐,葱以及猪肉,将水烧开,转小火煮30分钟后捞出

回锅肉的做法图解3

3/8. 煮好的猪肉放凉水中浸泡至完全凉透

回锅肉的做法图解4

4/8. 凉透后的猪肉切薄片,蒜切段

回锅肉的做法图解5

5/8. 炒锅烧热,下食用油、姜片和红油豆瓣酱,炒香

回锅肉的做法图解6

6/8. 放入切成小粒的豆豉一同炒香

回锅肉的做法图解7

7/8. 加入切成片的猪肉一起煸炒

回锅肉的做法图解8

8/8. 猪肉煸出油后,加入青蒜,生抽、鸡精炒至青蒜变色即可盛出装盘

小窍门

1、猪肉尽量切成薄片
2、豆瓣酱,生抽,豆豉,鸡精等都含有盐份,不炒肉时不用再加盐
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营养信息

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  • 回锅肉热量724 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物6.2 克
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