主料 | ||
苦菊适量 | 黄瓜适量 | 生菜适量 |
小西红柿适量 | 红彩椒适量 | 紫甘蓝适量 |
大杏仁适量 | 黄彩椒适量 | |
辅料 | ||
橄榄油适量 | 醋适量 | 生抽适量 |
白糖适量 | 盐适量 |
1/5. 材料:苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁
调味:橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
2/5. 将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。
3/5. 苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵,番茄对半切开,黄瓜切片。
4/5. 将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。
5/5. 醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中,拌匀即可。