虾仁炒西兰花

1/7. 虾仁去壳中间对切不要切断，然后一个虾仁切四条。用盐酒腌制片刻。

2/7. 香菇切丝，蒜末准备点。

3/7. 西兰花挑好。过水。

4/7. 捞出备用。

5/7. 锅里放少许油把虾仁炒片刻捞出。

6/7. 锅热放少许油，仍入蒜末，出蒜香，下香菇丝，西兰花，加调料，料酒。