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蒜黄炒鸡蛋

蒜黄炒鸡蛋

吃货心煮艺

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不管什么时候,蒜黄炒鸡蛋都是我的最爱,透露着回忆的味道,只是我没有妈妈做的好。
主料
蒜黄一盘的量鸡蛋3个
辅料
适量适量花生油适量
酱油适量鸡精适量适量

蒜黄炒鸡蛋的做法,共9个步骤

蒜黄炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 将葱和姜分别切好装碗备用。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 将蒜黄洗干净,切成段。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 将三个鸡蛋打好,在碗里用筷子将鸡蛋液搅拌均匀。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 开火,放油,待油热将鸡蛋液倒入锅中,炒成块状,盛出备用。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解5

5/9. 开火,倒入花生油,待油热放入葱花和姜丝,翻炒。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 闻见葱香味后放入蒜黄翻炒。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 翻炒至蒜黄与油接触均匀后倒入酱油,继续翻炒。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 酱油与蒜黄接触均匀后倒入适量盐,继续翻炒。

蒜黄炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 炒至蒜黄八分熟时倒入炒好的鸡蛋块,翻炒,并加入适量鸡精继续翻炒。炒至蒜黄发软,感觉熟了就可以出锅了。

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营养信息

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  • 蒜黄炒鸡蛋热量173 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.96 克
  • 碳水化合物6.92 克
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