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肠粉

肠粉

xt19229cn

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星期六闲来无事,做着玩玩!没想到还成功了。哈哈,分享给大家!
主料
粘米粉200克肉沫50克
辅料
600克适量鸡精适量
食用油适量葱花适量生粉适量

肠粉的做法,共10个步骤

肠粉的做法图解1

1/10. 头天晚上准备好粘米粉,用200克粉加入600克水(够2-3人就餐)。放入适量盐、搅拌好放置。(如果有磨米的机器就最好用米磨,磨之前泡4个小时,再磨。选米最好是差米(如江苏大米)因为差米黏性不好,做肠粉却是最好。)

肠粉的做法图解2

2/10. 将昨晚上做好的米浆加入生粉、鸡精后再次搅拌均匀。

肠粉的做法图解3

3/10. 做酱料将炒锅加热后放点油,然后加入一点肉沫,炒香后,加入酱油(1茶匙(5毫升)(视个人口味增减)

肠粉的做法图解4

4/10. 煮开后,加入200毫升水,加适量盐和鸡精。(自己最好试一下咸淡)

肠粉的做法图解5

5/10. 这样酱料就做好了

肠粉的做法图解6

6/10. 锅里放上水,加一个蒸架,上面放上盘子(没有蒸架,可在锅子底部放上2根筷子架空也可以)

肠粉的做法图解7

7/10. 把米浆放入盘子内,加入肉沫,放上葱花,开始蒸,(二至三分钟后就是这样的)盘子里加米浆时不要太厚。薄一点容易熟。

肠粉的做法图解8

8/10. 这是加生菜的

肠粉的做法图解9

9/10. 这是加鸡蛋的

肠粉的做法图解10

10/10. 然后将他们铲出来,放入碗内,加入汁,就大功告成(这是加蛋的)其它的就不一一上图了。

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营养信息

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  • 肠粉热量732 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质5.7 克
  • 碳水化合物80.7 克
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