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红烧鱼

红烧鱼

sphieme19

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这道菜是跟爸爸学得,没有复杂的佐料,没有复杂的工序,普普通通的家常版红烧鱼,却是吃了令人难忘的味道,一切尽在不言中,吃了就知道,哈哈。。。。
因为儿子爱吃,我便学了来做,我们家的红烧菜都是重油,重色,重味,即油多,酱油多而颜色重,入味,配上白米饭,吃完还想来一碗,就这种感觉
主料
草鱼400克
辅料
10克蚝油5克少许
料酒少许生抽5克老抽10克
适量蒜粒4-5瓣清水适量
白糖10克适量

红烧鱼的做法,共8个步骤

红烧鱼的做法图解1

1/8. 菜场买的新鲜草鱼一条,回家洗净切块

红烧鱼的做法图解2

2/8. 锅里倒入油,葱姜爆香,丢入鱼块皮朝下,转小火,稍微煸下,定型下

红烧鱼的做法图解3

3/8. 煸个2分钟左右

红烧鱼的做法图解4

4/8. 这时先倒入老抽,迅速给鱼上色入味

红烧鱼的做法图解5

5/8. 稍微煸炒下,就可以加入适量清水,没过鱼即可,

红烧鱼的做法图解6

6/8. 这时加入所有剩余的佐料,蒜粒,蚝油,生抽,盐,糖,醋,翻炒下,大火开始炖

红烧鱼的做法图解7

7/8. 大火炖个10分钟左右,翻炒下,开始转中火炖

红烧鱼的做法图解8

8/8. 继续炖个20分钟左右,留点底汤,即可出锅

小窍门

1,这道菜没有用复杂的佐料,也没有要油炸之类的,非常的简单,里面的醋是关键,醋的加入既可去腥,又能提味,非常的好吃
2,喜欢吃辣的朋友可以根据自己口味加入辣椒,应该会更好吃的
3,炖的时候要时不时的看下水,各家火力不同,自己要根据汤的多少来调整火力,免得汤烧干
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营养信息

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  • 红烧鱼热量452 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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