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酱汁猪舌

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欢心

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猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
主料
猪舌适量黄瓜适量红辣椒适量
辅料
适量料酒适量花椒适量
甜面酱适量老干妈辣酱适量糟卤适量
酱油适量白糖适量适量

酱汁猪舌的做法,共8个步骤

酱汁猪舌的做法图解1

1/8. 猪舌洗净,锅内加水烧沸,入猪舌烫出血沫捞出,洗去浮沫,刮掉白色苔膜洗净

酱汁猪舌的做法图解2

2/8. 入煮锅加水没过猪舌,放料酒,姜,花椒,少量陈醋,大火烧开转小火煮80分钟左右捞出

酱汁猪舌的做法图解3

3/8. 猪舌切片

酱汁猪舌的做法图解4

4/8. 黄瓜切片

酱汁猪舌的做法图解5

5/8. 摆盘

酱汁猪舌的做法图解6

6/8. 红辣椒切碎

酱汁猪舌的做法图解7

7/8. 起油锅,放入红辣椒,老干妈辣椒酱,甜面酱,糟卤,六月鲜酱油,少许糖烧至浓稠即可(酱料可按自己口味调制)

酱汁猪舌的做法图解8

8/8. 倒上酱汁拌一下或是一片黄瓜一片猪舌沾着吃,下酒,下饭,香!

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营养信息

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  • 酱汁猪舌热量978 千卡
  • 脂肪18.74 克
  • 蛋白质18.37 克
  • 碳水化合物13.41 克
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