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羊杂汤

羊杂汤

万山红02

万山红02

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我以前自己从来没有做过羊杂汤,炖汤的话一般都是炖羊肉汤。我一个回族朋友请我吃了他自己做的羊杂汤,感觉还是蛮不错的,于是就学了来做,冬天来这么一碗热腾腾的羊杂汤,一下子暖和不少哩。
主料
羊头1个羊肚1个羊肺1个
辅料
八角2个花椒30粒桂皮3寸段
10克干辣椒2个适量
胡椒粉适量

羊杂汤的做法,共12个步骤

羊杂汤的做法图解1

1/12. 因为不会自己处理羊头,也没勇气处理,就买了已经处理好的羊头,回来用开水汆一下。这种羊头我们这里回族肉市场有现成的

羊杂汤的做法图解2

2/12. 羊肚也是买的处理过的,回来也再用开水汆一下

羊杂汤的做法图解3

3/12. 把汆好的羊头和肚子放入锅中,加水没过食材,加入煮肉料

羊杂汤的做法图解4

4/12. 大火煮开后转小火,小火慢炖40分钟

羊杂汤的做法图解5

5/12. 煮好备用

羊杂汤的做法图解6

6/12. 羊肺买的熟的,

羊杂汤的做法图解7

7/12. 切片后再度清洗几遍,然后再开水汆一下备用

羊杂汤的做法图解8

8/12. 把煮好 的羊头肉切片,羊肚切丝和汆好的羊肺一起备好。

羊杂汤的做法图解9

9/12. 锅中盛入炖好的汤,放入盐和胡椒粉

羊杂汤的做法图解10

10/12. 切好的羊杂放入汤中,

羊杂汤的做法图解11

11/12. 煮开即可关火

羊杂汤的做法图解12

12/12. 加一点辣椒油即可出锅。盛入碗中时加一点葱碎

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营养信息

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  • 羊杂汤热量1054 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质43 克
  • 碳水化合物4.5 克
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