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茄子牛肉洋葱馅锅贴

茄子牛肉洋葱馅锅贴

yxeg5

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一早就把牛肉馅调好了,就差放入茄子了。我家先生特别喜欢吃茄子,特别是做馅吃很喜欢。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜不能比的,所以,吃茄子的时候一定不要削皮,洗干净就好了。
主料
茄子2个牛肉馅250克面团500克
辅料
适量适量面粉适量

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法,共13个步骤

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解1

1/13. 两个小茄子,洗净,切成碎末。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解2

2/13. 切好的茄子,放入盐煞一下水分。10分钟左右。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解3

3/13. 攥出水分,放入事先调好的牛肉馅中。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解4

4/13. 搅拌均匀。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解5

5/13. 醒好的面团,搓成长条。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解6

6/13. 做成剂子,擀成饺子皮。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解7

7/13. 电饼铛预热,刷上一层油,放入包好的饺子。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解8

8/13. 这个时候调一个桨水,用醋,水和一点点的干面粉。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解9

9/13. 调成的样子。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解10

10/13. 这时电饼铛已经很热了,把调好的桨水一下倒入电饼铛里。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解11

11/13. 盖上锅盖。不要中途掀开。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解12

12/13. 10分钟左右水基本煎干,可以打开盖子,看一下水吸收的情况,就不要再盖盖子了。直到水分一点没有为止。

茄子牛肉洋葱馅锅贴的做法图解13

13/13. 看,金黄的,脆脆的,美味锅贴就出锅了。

小窍门

中间一定不要掀锅盖,和蒸馒头的道理是一样的。茄子配牛肉,我还是第一次这样搭配,很好吃的。生活就是要不断的尝试,这样餐桌就会变得丰富多彩。
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营养信息

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  • 茄子牛肉洋葱馅锅贴热量1662 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物50.8 克
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