主料 | ||
黄精50克 | 牦牛肉250克 | |
辅料 | ||
姜片4片 | 水适量 | 香菜少许 |
1/15. 主料
2/15. 黄精加水浸泡至涨发
3/15. 捞出,洗净杂质,浸泡液静置澄清后备用
4/15. 牦牛肉用清水浸泡半小时以上,洗去血水
5/15. 加料酒 浸泡2小时
6/15. 捞出,切成小块
7/15. 将黄精,牛肉,姜片放入炖盅
8/15. 倒入澄清后的黄精浸泡液
9/15. 加入适量清水
10/15. 电炖锅中倒入清水
11/15. 放入炖盅
12/15. 盖好盖子,低温档隔水炖煮5小时以上
13/15. 牛肉软烂,熄火
14/15. 盛出
15/15. 撒上香菜