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肉丝炒米粉

肉丝炒米粉

斯佳丽WH

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主料
江西米粉1把肉丝50克口蘑几朵
红萝卜半根花生芽1小把
辅料
小葱适量料酒适量淀粉适量
酱油适量油盐适量

肉丝炒米粉的做法,共11个步骤

肉丝炒米粉的做法图解1

1/11. 将江西米粉加入开水, 加盖泡上二、三个小时;

肉丝炒米粉的做法图解2

2/11. 准备好其它配菜:肉丝、花生芽、红萝卜丝、口蘑片和小葱;

肉丝炒米粉的做法图解3

3/11. 肉丝加入适量的盐、淀粉和料酒, 抓匀后腌制一下;

肉丝炒米粉的做法图解4

4/11. 烧热锅,放少许油,下入肉丝煸炒;

肉丝炒米粉的做法图解5

5/11. 肉丝煸炒变色后下入红萝卜丝翻炒;

肉丝炒米粉的做法图解6

6/11. 翻炒至红萝卜丝微微发软, 且有红油时下入花生芽和口蘑片继续翻炒;

肉丝炒米粉的做法图解7

7/11. 再下入泡好的粉丝翻炒几下;

肉丝炒米粉的做法图解8

8/11. 倒入少许高汤;

肉丝炒米粉的做法图解9

9/11. 将其微微煮上两分钟,再加入盐、胡椒粉等调味;

肉丝炒米粉的做法图解10

10/11. 最后出锅前放入小葱段;

肉丝炒米粉的做法图解11

11/11. 装入盘中。

小窍门

1. 江西米粉使用前用开水泡上二、三个小时; 如果没时间, 可以加水煮上六、七分钟, 再焖上十分钟;
2. 肉丝提前加入盐的调味料码入点底味;配料看各人喜欢, 随意搭配,但最好颜色各异;
3 炒米粉时可能会有点干,可以适量加入点高汤,这样炒过的米粉口感更柔软,而且吸收了汤汁的米粉更加有味道,但注意不要加多了,要不就成汤粉了。
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营养信息

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  • 肉丝炒米粉热量1164 千卡
  • 脂肪28.8 克
  • 蛋白质51.7 克
  • 碳水化合物49.2 克
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