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麻辣鸡脖

麻辣鸡脖

烟台吃货52

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鸡脖之所以称为小菜,原是不受人待见之物。胶东地区有一谚语:吃鸡吃鸡脖。确是对鸡脖这种边角之料予以充分的肯定。胶东人爱吃鸡脖只因鸡脖的肉是活肉,鸡脖的活动量大肉质细致,又没有鸡腿肉鸡脯肉的粗大的肌纤维,吃来有嚼劲,入菜又是极好入味,故深得胶东人的喜爱。
主料
鸡脖适量
辅料
麻椒适量花椒适量辣椒适量
豆瓣酱适量适量白糖适量
适量适量酱油适量
料酒适量适量大蒜适量

麻辣鸡脖的做法,共3个步骤

1/3. 起锅爆香干辣椒、花椒、麻椒爆香,依次在下入豆瓣酱、糖、醋、葱姜蒜末、料酒、酱油制成麻辣底料

2/3. 鸡脖摘除掉多余的脂肪清水浸泡 开水汆烫鸡脖清洗干净

3/3. 麻辣底料加水、盐熬制成稀料,加汆烫好的鸡脖大火烧开,小火焖煮十五分钟出锅

小窍门

鸡脖要清理掉多余的脂肪
鸡脖宜烂,不可大火焖煮
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营养信息

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  • 麻辣鸡脖热量1038 千卡
  • 脂肪8.78 克
  • 蛋白质17.55 克
  • 碳水化合物0 克
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