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多味肉丸

多味肉丸

依然美食25

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猪肉是最常见的肉类食材,不论做什么首先想的就是猪肉。第一价格实惠第二营养也很丰富第三不论农村还是城里都可以随地买到。平时我拿它炒菜比较多,今天就拿它做肉丸。也来发挥它不一样放的地方。
主料
肉末450克鱼丸料350克玉米淀粉3勺
辅料
料酒适量大蒜1瓣生抽适量
蒸鱼鼓油适量盐巴鸡精适量

多味肉丸的做法,共12个步骤

多味肉丸的做法图解1

1/12. 材料:肉末450克 鱼丸料350克 玉米淀粉3勺 大蒜1瓣 调料:生抽适量 蒸鱼鼓油适量 盐巴鸡精适量 料酒适量

多味肉丸的做法图解2

2/12. 肉末装大碗倒入玉米淀粉。

多味肉丸的做法图解3

3/12. 倒入生抽。

多味肉丸的做法图解4

4/12. 倒入蒸鱼鼓油。

多味肉丸的做法图解5

5/12. 倒入盐巴鸡精。

多味肉丸的做法图解6

6/12. 倒入料酒搅拌均匀。

多味肉丸的做法图解7

7/12. .用勺子帮忙滚成大圆,装盘备用。

多味肉丸的做法图解8

8/12. .坐锅上火倒入调和油爆香大蒜。

多味肉丸的做法图解9

9/12. .倒入开水(如果有高汤就更好了)

多味肉丸的做法图解10

10/12. .待水温达到90度放入肉丸。

多味肉丸的做法图解11

11/12. 待肉丸有7成熟倒入鱼丸料。

多味肉丸的做法图解12

12/12. 倒入适量的盐巴起锅。

小窍门

*肉末可以在卖肉的地方搅好。肉末最好是腿肉肥瘦相间不会涩口。没有玉米淀粉可以用小麦淀粉或者豌豆淀粉代替。肉末要捏紧不然一煮就散架了。
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营养信息

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  • 多味肉丸热量1903 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质15.8 克
  • 碳水化合物86.1 克
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