主料 | ||
南瓜200克 | 玉米面200克 | 蒜苗4根 |
杏鲍菇1根 | 胡萝卜半根 | 杭椒3根 |
红尖椒1根 | 黄瓜1根 | 猪肉馅40克 |
辅料 | ||
料酒10克 | 酱油10克 | 蚝油15克 |
盐适量 |
1/16. 南瓜一块,切成块,上锅蒸熟,晾凉后使用,蒸南瓜的水不要倒掉
2/16. 玉米面准备好
3/16. 取适量的玉米面与熟南瓜混合好,成有些软的玉米南瓜面团,不要太干。玉米面与南瓜的比例基本是1:1,但还是要取决于南瓜中的水份,如果水多就要多放些玉米面或者倒掉一部分南瓜水
4/16. 取碗口直径5厘米的小玻璃碗做为窝窝头中间用的模具
5/16. 取适量玉米南瓜面团,团成球状后,将小碗放在中间,不用取出,放在蒸锅中,因为取出后,窝窝头在加热过程中会塌掉
6/16. 全部的窝窝头包好,入锅中,水开后蒸20分钟左右;关火后,先不要着急揭盖,可利用这个时间来炒什锦菜丁,等菜丁炒好后再揭盖,以免窝窝头变凉影响口感。
7/16. 菜和肉馅准备好
8/16. 菜切成小丁
9/16. 锅中放油,先煸炒肉馅,倒入一点儿料酒去肉腥味
10/16. 倒入胡萝卜丁、杏鲍菇丁煸炒1分钟
11/16. 再将黄瓜丁、蒜苗丁、杭椒丁、红辣椒丁倒入,翻炒两分钟左右
12/16. 根据口味调入适量盐、酱油、蚝油
13/16. 翻炒均匀后,出锅;
14/16. 揭锅,将窝窝头拣出
15/16. 去掉中间的小碗模具
16/16. 装上菜丁,入盘中,开吃喽