蔬菜蛋卷

1/9. 准备食材

2/9. 胡萝卜切条加入开水中 淡盐水煮两分钟

3/9. 菠菜洗净放淡盐水煮一分钟

4/9. 整理成相等的条 菠菜要控干水

5/9. 摊个蛋饼 排好胡萝卜和菠菜 卷起。全程小火

6/9. 煎一小会儿 切段

7/9. 火腿玉米用排骨汤入味 顺便调个芝麻酱

8/9. 摆盘