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1/5. 黄瓜,胡萝卜,土豆洗净切丝(土豆冲洗去淀粉)
2/5. 把鸡蛋都打散,面粉过筛进鸡蛋液,再加入淀粉,少许清水,盐,搅拌均匀稠滑
3/5. 土豆丝和胡萝卜丝用少许油煎熟,放在一边晾干
4/5. 锅底烧少许橄榄油(平铺),再倒出,关火,倒入鸡蛋面粉糊,开小火两面煎熟
5/5. 最后蛋饼抹上番茄酱,在中上部分放入黄瓜胡萝卜土豆生菜,卷起来即可。
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