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手抓猪蹄

手抓猪蹄

心曲之旅

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用大料卤煮过的猪蹄,再回锅加生抽收干水份,加入自已喜欢的孜然粉,或辣椒粉,或椒盐,色香味俱全的手抓猪蹄就是这样做出来的。用手抓着吃,大块吃肉的节奏根本停不下来。
主料
猪蹄1个
辅料
桂皮1小块八角1朵香叶2片
草果1个花椒十几粒1小段
干辣椒3个老抽2汤匙生抽4汤匙
蚝油1汤匙适量孜然粉适量
料酒1汤匙蒜粒少量食用油适量

手抓猪蹄的做法,共7个步骤

手抓猪蹄的做法图解1

1/7. 准备好材料

手抓猪蹄的做法图解2

2/7. 猪蹄放锅中,加入姜片,料酒后烧开水,将猪蹄焯水,去除血腥味

手抓猪蹄的做法图解3

3/7. 焯过水的猪蹄放清水中清洗干净

手抓猪蹄的做法图解4

4/7. 清洗干净的猪蹄放高压锅中,注入水,加入桂皮、八角、干辣椒、草果、香叶、花椒、老抽、生抽、蚝油、料酒、姜、盐,盖上盖,烧开后转小火再煮20分钟关火,稍凉后打开盖子,捞出猪蹄备用

手抓猪蹄的做法图解5

5/7. 锅烧热,下油及蒜粒炒香

手抓猪蹄的做法图解6

6/7. 下卤煮好的猪蹄,注入少时卤煮猪蹄的汤水,生抽,转大火收干汁水

手抓猪蹄的做法图解7

7/7. 撒上孜然粉,炒匀即可起锅

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营养信息

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  • 手抓猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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