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香炸鱿鱼圈

香炸鱿鱼圈

雪峰儿22

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最近我家竹子回来了,辛苦了一学期,犒劳一下,做个好吃的鱿鱼圈,外酥里嫩的口感,沾上番茄酱。。。。。。一个字美。。。。
主料
鱿鱼适量
辅料
玉米淀粉适量鸡蛋适量面包糠适量
适量花生油适量

香炸鱿鱼圈的做法,共9个步骤

香炸鱿鱼圈的做法图解1

1/9. 把鱿鱼洗净,去掉外面的黑皮,各种材料备用。

香炸鱿鱼圈的做法图解2

2/9. 把洗好的鱿鱼用刀切成约2公分宽的圈,加一点盐,搅拌均匀备用。

香炸鱿鱼圈的做法图解3

3/9. 鸡蛋用筷子搅打均匀,面包糠,淀粉分别用盘子装上。

香炸鱿鱼圈的做法图解4

4/9. 把鱿鱼先放到淀粉中沾匀。

香炸鱿鱼圈的做法图解5

5/9. 然后放到蛋液中。

香炸鱿鱼圈的做法图解6

6/9. 最后裹上面包糠。

香炸鱿鱼圈的做法图解7

7/9. 锅里放花生油,烧热下入鱿鱼圈。

香炸鱿鱼圈的做法图解8

8/9. 大火炸制成金黄,捞出控干油,完成。

香炸鱿鱼圈的做法图解9

9/9. 沾上番茄酱味道更棒哦。。。。

小窍门

1,鱿鱼熟的快,容易出水,一定要热油下锅,快速炸制,才能保证鱿鱼的脆嫩,也就有了外酥里嫩的口感。
2,油的温度,可以用手在10公分左右的高度试一下,感觉到热气即可。
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营养信息

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  • 香炸鱿鱼圈热量224 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物7.8 克
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