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南昌炒粉

南昌炒粉

chinesewine

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不用解释的,南昌人的最爱
主料
麻姑米粉300克小米椒适于火腿肠适量
辅料
50克大葱适量青蒜适量

南昌炒粉的做法,共8个步骤

南昌炒粉的做法图解1

1/8. 主料,米粉,事先泡2个小时

南昌炒粉的做法图解2

2/8. 辅料

南昌炒粉的做法图解3

3/8. 辅料预处理

南昌炒粉的做法图解4

4/8. 泡过的米粉,用开水煮,只要3分钟,就能煮好,用清水浸一下

南昌炒粉的做法图解5

5/8. 用漏勺将米粉中的火滤干

南昌炒粉的做法图解6

6/8. 一定将锅烧热,烧透,将辅料炒好,放一部分的调料

南昌炒粉的做法图解7

7/8. 将处理好的米粉一起翻烧,此时的火不要太大,继续加些调料

南昌炒粉的做法图解8

8/8. 将青蒜放入煸炒,起锅

小窍门

1.米粉一定要事行泡几个小时,这样即能省火也能保证米粉营养不流失,比传统做法省时省力
2.锅一定要烧热,不然很容易粘锅
3.一定要用筷子翻炒,这样容易让调料均匀,同时调料分两将放。
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营养信息

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  • 南昌炒粉热量230 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物18.2 克
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