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南昌炒粉

南昌炒粉

激动小厨嘟嘟

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南昌炒粉是一个老少都爱的餐点,江西各地的米粉粗细有不一样,南昌的适中也较为有名,做法基本相同,现在就开始做江西游子心心念念的炒粉吧……
主料
米粉100克空心菜叶10条榨菜丁1勺
辅料
1个1条大蒜1个
红辣椒1棵

南昌炒粉的做法,共7个步骤

南昌炒粉的做法图解1

1/7. 水开后,放入米粉,尽量放足够的水,事后加水容易夹生,能咬熟就行了;

南昌炒粉的做法图解2

2/7. 煮熟后过冷水;这步很重要,做早饭可以当天煮好,沥干水放冰箱,隔天早上炒,记得要沥干水;

南昌炒粉的做法图解3

3/7. 另起油锅放入辣椒、大蒜、葱、姜、瘦肉,榨菜丁爆香;

南昌炒粉的做法图解4

4/7. 放入空心菜叶,翻炒后加入生抽调味;

南昌炒粉的做法图解5

5/7. 放入米粉,加入老抽上色,因为沥干水就会结坨,不可怕我们女生没办法颠锅,就用筷子吧,关小火叉住快速使劲甩松;

南昌炒粉的做法图解6

6/7. 甩后一样有颠过的感觉,加油盐,拌均匀就能出锅啦…

南昌炒粉的做法图解7

7/7. 完美好吃

小窍门

煮粉要注意,切勿过熟,不然就炒的很碎。
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营养信息

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  • 南昌炒粉热量348 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物83.9 克
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