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手撕包菜

手撕包菜

悦悦玉食

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直接上菜。
主料
五花肉1块包菜1个
辅料
生抽适量适量适量
干辣椒适量花椒粒适量

手撕包菜的做法,共7个步骤

手撕包菜的做法图解1

1/7. 五花肉冷水入锅,加几粒花椒和姜片煮20分钟左右至熟。

手撕包菜的做法图解2

2/7. 包菜洗净,用手撕成小片。

手撕包菜的做法图解3

3/7. 将煮熟的五花肉切薄片,锅中倒油,倒入肉片翻炒。

手撕包菜的做法图解4

4/7. 将肉片炒至微微焦黄时,放入干辣椒段和花椒粒,炒出香味。

手撕包菜的做法图解5

5/7. 倒入包菜翻炒。这一步火要调小一些。

手撕包菜的做法图解6

6/7. 包菜炒软后,倒入适量的生抽。

手撕包菜的做法图解7

7/7. 倒入少许醋,加盐调味出锅。

小窍门

包菜有硬梗的地方小要撕的小一些,可以更好地成熟和入味。
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营养信息

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  • 手撕包菜热量1860 千卡
  • 脂肪54.94 克
  • 蛋白质10.77 克
  • 碳水化合物12.41 克
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