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春笋炒腊味

春笋炒腊味

琴心剑胆

琴心剑胆

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春天来了,菜市场很多新鲜的竹笋卖,俺也叫不出是啥笋,好吃就行。

一问价钱,要两块半一斤,不知别的地方是不是那么贵。一根竹笋两斤多,剥开后少了一半都不止。

家里还有很多腊肉腊肠,我喜欢用它来炒笋。腊味的香渗透到竹笋里面,非常的好吃,呵呵。
主料
竹笋一根腊肉1块腊肠1块
辅料
适量鸡精适量生抽适量
料酒适量适量大蒜适量

春笋炒腊味的做法,共7个步骤

春笋炒腊味的做法图解1

1/7. 将腊味切片。

春笋炒腊味的做法图解2

2/7. 竹笋清洗一下。

春笋炒腊味的做法图解3

3/7. 竹笋去皮,切片,汆水,竹笋含有草酸,汆水可以去掉,减少涩味,减轻草酸的不好影响。

春笋炒腊味的做法图解4

4/7. 起油锅,爆香姜蒜,下腊味炒至慢慢变为透明。

春笋炒腊味的做法图解5

5/7. 下竹笋一起翻炒1分钟。

春笋炒腊味的做法图解6

6/7. 加适量的料酒、盐、生抽调味,沿锅边溜点清水炒匀。

春笋炒腊味的做法图解7

7/7. 好了,装盘上桌。

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营养信息

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  • 春笋炒腊味热量1869 千卡
  • 脂肪116.75 克
  • 蛋白质42.8 克
  • 碳水化合物38.35 克
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