主料 | ||
苹果1个 | 奉水梨1个 | 香芹100克 |
西兰花100克 | ||
辅料 | ||
淡奶油适量 | 柠檬蜜适量 |
1/9. 备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2/9. 梨和苹果去皮切块
3/9. 香芹焯水,西兰花也焯水,忘记拍了,文字说明
4/9. 捞出切段
5/9. 把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6/9. 开启果蔬功能键
7/9. 不用管它,让他自动完成
8/9. 碧绿的果蔬汁就打好了
9/9. 倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。