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豆花肥肠

豆花肥肠

kiss战女

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主料
猪肥肠适量内酯豆腐适量豆豉适量
高汤适量
辅料
啤酒适量面粉适量葱、姜适量
泡椒适量香葱适量大蒜适量
花椒粉适量料酒适量

豆花肥肠的做法,共11个步骤

豆花肥肠的做法图解1

1/11. 主料:猪肥肠、内酯豆腐
辅料:啤酒、面粉
调味:花椒粉、葱、姜、泡椒、豆豉、蒜、料酒、高汤、香葱

豆花肥肠的做法图解2

2/11. 肥肠加入面粉、啤酒搓洗内外去除腥味。

豆花肥肠的做法图解3

3/11. 再用清水反复冲洗干净。

豆花肥肠的做法图解4

4/11. 锅置火上加姜片、料酒煮沸,下入肥肠汆烫,捞出沥干。

豆花肥肠的做法图解5

5/11. 将处理好的肥肠改刀切长条;豆豉、姜切碎;大葱切马蹄状备用。

豆花肥肠的做法图解6

6/11. 锅置火上倒入少许油将肥肠煸炒,同时加花椒粉、姜、葱。

豆花肥肠的做法图解7

7/11. 炒至干香时起锅盛出待用。

豆花肥肠的做法图解8

8/11. 锅内烧油下豆瓣、泡椒、炒出香味。

豆花肥肠的做法图解9

9/11. 加入高汤烧沸后去掉豆瓣泡椒渣。(这个捞出渣子我就省略掉没捞)

豆花肥肠的做法图解10

10/11. 放入豆花进味,肥肠头。

豆花肥肠的做法图解11

11/11. 烧至肠软入味时收汁装盘,撒上香葱花即成。

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营养信息

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  • 豆花肥肠热量1092 千卡
  • 脂肪24.2 克
  • 蛋白质38.15 克
  • 碳水化合物42.3 克
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