大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
台式卤肉饭

台式卤肉饭

康妮chen

康妮chen

12357人浏览
分享到:
收藏(602)
2014年暑假,一家人去了一趟台湾旅游,台湾的美食给我女儿留下了深深的印象,最让她难以忘怀的还是卤肉饭。
卤肉饭各地在细节上略有差异,但基本风味类似,口味为鲜甜口,在台湾,一勺卤肉能让人把一碗米饭一扫而光,我个人感觉台式卤肉饭不花哨,略有甜味,但这种甜和咸味融合得恰到好处,几块五花肉和半个洋葱打造了一盘让家人赞不绝口的卤肉饭,家人痛痛快快地大口吃饭。
主料
大米100克五花肉300克洋葱80克
鸡蛋3只
辅料
芦笋50克胡萝卜30克酱油15毫升
老抽10毫升料酒10毫升冰糖15克
食盐适量

台式卤肉饭的做法,共14个步骤

台式卤肉饭的做法图解1

1/14. 将大米洗净,放入电饭煲煮熟。

台式卤肉饭的做法图解2

2/14. 准备五花肉和洋葱。

台式卤肉饭的做法图解3

3/14. 洋葱洗净,将洋葱切粒。

台式卤肉饭的做法图解4

4/14. 五花肉洗净切丁。

台式卤肉饭的做法图解5

5/14. 炒锅烧热油,爆香洋葱粒,将洋葱粒炒至金黄色。

台式卤肉饭的做法图解6

6/14. 加入五花肉丁,翻炒至五花肉出油。

台式卤肉饭的做法图解7

7/14. 加入一勺料酒,翻炒均匀。

台式卤肉饭的做法图解8

8/14. 加入老抽。

台式卤肉饭的做法图解9

9/14. 再加入生抽,翻炒均匀。

台式卤肉饭的做法图解10

10/14. 加入五香粉,翻炒均匀。

台式卤肉饭的做法图解11

11/14. 加入没过材料的清水和冰糖,盖上盖子煮沸转小火煮20分钟。

台式卤肉饭的做法图解12

12/14. 加入煮好的鸡蛋,剥壳切半,放进卤肉里,让鸡蛋吸收卤肉的味道。

台式卤肉饭的做法图解13

13/14. 将芦笋和胡萝卜片焯水。

台式卤肉饭的做法图解14

14/14. 盘子里舀一碗饭,浇上卤肉,拌上芦笋好胡萝卜片。

小窍门

1、煮卤肉时,要用小火慢慢炖煮,才能将五花肉煮出香味,煮出来的肉不油不腻。
2、水要一次加入,不断加水会稀释重烧,会失去了风味。
3、放入冰糖可以提升味道,烧出来的卤肉色泽更红亮,不要放砂糖,用砂糖做出来会有酸味的。
点赞(540)
分享到:
收藏(602)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

台式卤肉饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12357人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 台式卤肉饭热量2046 千卡
  • 脂肪66.84 克
  • 蛋白质30.03 克
  • 碳水化合物87.76 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看