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百花酿鲜菇

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遗忘蕾拉

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【何来百花?】
所谓的百花其实是指虾蓉,
相比年饭餐桌上司空见惯的大鱼大肉,
这确实算得上是一道口感清爽的菜肴。
主料
鲜虾500克五花肉50克香瓜8朵
鸡蛋1个小葱少许
辅料
生粉少许少许胡椒粉少许
生抽少许

百花酿鲜菇的做法,共12个步骤

百花酿鲜菇的做法图解1

1/12. 材料备齐。

百花酿鲜菇的做法图解2

2/12. 鲜虾剥壳去虾线,放少许盐揉捏虾仁,洗净沥干后用保鲜膜卷好冷藏2小时左右。

百花酿鲜菇的做法图解3

3/12. 五花肉去皮切小丁备用。

百花酿鲜菇的做法图解4

4/12. 取出虾,用刀拍扁,再用刀背粗剁成虾蓉。

百花酿鲜菇的做法图解5

5/12. 虾蓉打入一个蛋白,加少许盐、生粉、五花肉丁。

百花酿鲜菇的做法图解6

6/12. 按顺时针方向搅拌均匀,备用。

百花酿鲜菇的做法图解7

7/12. 新鲜香菇洗净去蒂,放生抽腌制一下。

百花酿鲜菇的做法图解8

8/12. 在香菇里抹上一层薄薄的生粉。

百花酿鲜菇的做法图解9

9/12. 将搅拌好的虾蓉填进香菇里。

百花酿鲜菇的做法图解10

10/12. 均匀摆入盘中上锅大火蒸8分钟左右。

百花酿鲜菇的做法图解11

11/12. 热锅滚油,浇在香菇上。

百花酿鲜菇的做法图解12

12/12. 最后撒上葱花就完成了。

小窍门

1、把香菇换成口蘑,口感也很不错;
2、五花肉可以换成肥肉,虾蓉更细腻。
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营养信息

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  • 百花酿鲜菇热量897 千卡
  • 脂肪63.14 克
  • 蛋白质42.43 克
  • 碳水化合物14.62 克
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