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森林家族团圆宴

森林家族团圆宴

sunshinewinnie

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虽然已经进入工作日好多天了,但按中国人的传统,一直到正月十五,节才算过完了,又是一个正月十五,又是一个团聚的日子,森林里的小伙伴们也出来聚餐啦。
小鸡的春节过得很开心,和爸爸妈妈一起走了好多地方,点击这里查看小鸡快跑迎新春,春节快过完了,爸爸妈妈今天去了朋友家,鸡妈妈走前还特意做了中式米饭蛋糕(本来想做一些汤圆,毕竟是元宵节嘛,但小伙伴们觉得自己已经长得跟汤圆差不多了,就一致要求吃中式米饭蛋糕,OK,就满意孩子们的心愿吧),让小鸡在家里接待她的好朋友们,小伙伴们开开心心地来啦。
小老鼠对小兔和小狗说,小鸡和小猪太胖,只能躺床上啦,其实我看,他们不是一样胖吗!
以前拍卡通美食我也喜欢用瓢虫来做背景,但以前的小瓢虫都是模具,这次用樱桃番茄做了两只,给小瓢虫来个特写,小瓢虫是小熊做的,是不是很可爱呢!拍完后就被我俩吃掉啦,可怜的瓢虫。
主料
米饭适量西兰花适量鸡蛋适量
海苔适量奶酪片适量胡萝卜适量
火腿肠适量鸡蛋干适量樱桃番茄适量
辅料
芝麻油适量适量鸡精适量
番茄酱适量

森林家族团圆宴的做法,共14个步骤

森林家族团圆宴的做法图解1

1/14. 先煮米饭,煮饭过程中,西兰花切成小块,洗净,开水里放一点盐和几滴油,倒入西兰花煮两分钟。

森林家族团圆宴的做法图解2

2/14. 煮好的西兰花用凉水过一下,滤掉水份。

森林家族团圆宴的做法图解3

3/14. 剁成碎末。

森林家族团圆宴的做法图解4

4/14. 准备好需要的鸡蛋,开始还准备用一些鹌鹑蛋,最后没用上。

森林家族团圆宴的做法图解5

5/14. 煮好的饭饭。

森林家族团圆宴的做法图解6

6/14. 将鸡蛋剁碎,和西兰花一起,放在米饭里。

森林家族团圆宴的做法图解7

7/14. 放一些盐、芝麻油、鸡精等调味,拌匀。

森林家族团圆宴的做法图解8

8/14. 平铺在盘子上。

森林家族团圆宴的做法图解9

9/14. 用一个模具,先压一层米饭,再压一层碎的火腿肠,再压一层米饭,再压一层西兰花。

森林家族团圆宴的做法图解10

10/14. 最后再压上米饭,再压上一层碎鸡蛋,脱模,米饭蛋糕就做好了。

森林家族团圆宴的做法图解11

11/14. 现在来做卡通娃娃,用胡萝卜剪成小兔的耳朵,再用海苔剪出眼睛和鼻子,最后用一点番茄酱点出红脸蛋。

森林家族团圆宴的做法图解12

12/14. 依次做好其它的娃娃。

森林家族团圆宴的做法图解13

13/14. 做小瓢虫,用海苔剪出瓢虫的斑点和头部。

森林家族团圆宴的做法图解14

14/14. 再用一点奶酪片剪出眼睛,贴在切成一半的樱桃番茄上面即可。最后把米饭蛋糕放在中间,小伙伴们围在旁边,就可以开始分享大餐啦。

小窍门

原料:米饭
配菜:西兰花 鸡蛋 海苔 奶酪片 胡萝卜 火腿肠 鸡蛋干 樱桃蕃茄
调味:芝麻油 盐 鸡精 番茄酱
1、 鸡蛋和米饭拌在一起,最初只是为了增加营养和美味,蛋白开始觉得剁得不够碎,但和米饭一起拌匀铺在盘子上后,感觉还有点碎石子路的感觉。
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营养信息

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  • 森林家族团圆宴热量1471 千卡
  • 脂肪66.76 克
  • 蛋白质110.21 克
  • 碳水化合物117.9 克
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