从家里拿来一大豌豆，小朋友最喜欢剥豆子了，
剥完我给她炒了这个肉末豌豆，小家伙也是当饭的吃。
剥完我给她炒了这个肉末豌豆，小家伙也是当饭的吃。
| 主料 | ||
| 瘦肉60克 | 豌豆100克 | 香葱一根 |
| 辅料 | ||
| 食用油酱油 | 盐酱油 | 酱油酱油 |
肉末豌豆的做法，共7个步骤
1/7. 所有食材。
2/7. 瘦肉剁成肉末备用。
3/7. 豌豆焯水十分钟左右。
4/7. 冷锅下油，把肉末加进翻炒。
5/7. 肉末炒至微黄色后加进豌豆翻炒一分钟左右。
6/7. 加适量水，小火焖煮十分钟左右。
7/7. 最后加盐和酱油调味，撒上葱花便可。
小窍门
1.豌豆焯水时间要长一些，要煮软才好吃。
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营养信息
详细信息>>- 肉末豌豆热量437 千卡
- 脂肪8.03 克
- 蛋白质43.87 克
- 碳水化合物71.65 克
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