大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红薯扣肉

红薯扣肉

暗昼

暗昼

11578人浏览
分享到:
收藏(175)
看了很多菜谱,最后决定改良下,做成红薯扣肉,因为北京的利浦芋头是在不怎么好,而且我也不是很爱吃。不过有喜欢吃芋头的,自己更换就行了。用南瓜相信也会很不错。
主料
猪五花肉400克红薯200克
辅料
姜片少许生抽3瓷勺料酒1瓷勺
玫瑰露酒2瓷勺老抽2瓷勺白糖1/2茶匙
鸡精1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙花椒粉1/4茶匙
香油1/2茶匙1/2茶匙蚝油1/2茶匙
大料2克桂皮2小块花椒20颗

红薯扣肉的做法,共12个步骤

红薯扣肉的做法图解1

1/12. 首先将猪肉洗净、冷水下锅、锅中加入2瓷勺料酒,5-6片姜,煮至大火烧开,撇去浮沫,然后继续煮15分钟,捞出冲洗干净,沥干水分。

红薯扣肉的做法图解2

2/12. 先将腌肉料A的东西都调好,自己满意的味道。没有玫瑰露,可以用果酒、葡萄酒。

红薯扣肉的做法图解3

3/12. 上用叉子扎些小洞,取大碗一只,倒入少量的腌料,让料可以没过肉皮既可,腌制15-20分钟。

红薯扣肉的做法图解4

4/12. 建议大家切的薄一些。我切的厚度,肉也是一样薄,这样不腻。

红薯扣肉的做法图解5

5/12. 切好的红薯上撒1/2茶匙的盐,放置15分钟,水分会分析出,等下红薯也会更甜。

红薯扣肉的做法图解6

6/12. 肉腌制好后,稍微沥干下酱油。准备炒锅,放少许油,将肉煎到两面焦黄。

红薯扣肉的做法图解7

7/12. 将红薯用剩余的油炸到两面焦黄,控油备用。

红薯扣肉的做法图解8

8/12. 肉块稍冷后,切成薄片。

红薯扣肉的做法图解9

9/12. 将肉片全部放入刚刚的腌肉料A中,搅拌均匀,同时加入桂皮、大料和花椒。腌制15分钟。多腌更好。

红薯扣肉的做法图解10

10/12. 取大碗一只,将肉片肉皮朝下,与红薯片交替码放好。

红薯扣肉的做法图解11

11/12. 码好后,上层码一层姜片。

红薯扣肉的做法图解12

12/12. 蒸锅,水开后,碗上加一个盘子,盖好。中火蒸80分钟。蒸好后,如有汤汁较多。可以先滤出汤汁,在汤汁勾芡,浓稠后,淋在肉上。肉旁码放炒好的油菜做装饰,既可上桌。

小窍门

啰嗦两句:
我之前不喜欢做这个菜,就是害怕炸肉。如果你没有合适的锅盖,最好不好挑战这一危险举动。
1.一定要热锅,锅烧到冒烟,冷油下锅。
2.热锅、冷油、小火,下入之后先不要动肉,就好煎鱼一样。等1分钟,盖着锅盖,晃动锅,看到肉可以动了,说明这面好了。如果肉不动,那就继续煎。
点赞(7166)
分享到:
收藏(175)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

扣肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11578人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红薯扣肉热量198 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看