大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡肉丸菠菜汤

鸡肉丸菠菜汤

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

11904人浏览
分享到:
收藏(120)
新鲜的鸡胸肉,用料理机打成泥,加入喜欢的调料,或做成鸡肉丸清汤,或加入一把青菜,真是鲜美、鲜嫩、营养、暖胃。
主料
鸡胸肉200克淀粉30克白糖10克
黑胡椒粉2克清水50克
辅料
2克菠菜三棵适量
香油数滴

鸡肉丸菠菜汤的做法,共12个步骤

鸡肉丸菠菜汤的做法图解1

1/12. 鸡胸肉切成小块

鸡肉丸菠菜汤的做法图解2

2/12. 入料理机中,打成肉泥

鸡肉丸菠菜汤的做法图解3

3/12. 打好的鸡肉泥、细腻滑嫩

鸡肉丸菠菜汤的做法图解4

4/12. 加入调料

鸡肉丸菠菜汤的做法图解5

5/12. 加入适量的清水,搅成细腻的肉泥糊

鸡肉丸菠菜汤的做法图解6

6/12. 手上蘸清水,取适量肉泥,用虎口处挤出大小尽量一致的丸子,入开水锅中

鸡肉丸菠菜汤的做法图解7

7/12. 全部肉丸入锅中,煮到全部丸子都能浮上水面,可捞出直接食用,也可加入青菜

鸡肉丸菠菜汤的做法图解8

8/12. 菠菜提前择好,清洗干净

鸡肉丸菠菜汤的做法图解9

9/12. 切成寸段的菠菜入锅中,变色即关火

鸡肉丸菠菜汤的做法图解10

10/12. 出锅、点入几滴香油,根据口味可以再加适量盐

鸡肉丸菠菜汤的做法图解11

11/12. 看,清汤鸡肉丸也很不错

鸡肉丸菠菜汤的做法图解12

12/12. 自己做的鸡肉丸制作简单,很弹口,味道很赞

小窍门

加入一点白糖,既可以去腥,还能提鲜。
点赞(172)
分享到:
收藏(120)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠菜汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11904人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡肉丸菠菜汤热量420 千卡
  • 脂肪4.86 克
  • 蛋白质30.09 克
  • 碳水化合物255.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看